Trik od dva minuta koji EKSPRESNO snižava visoki krvni pritisak

Dva prirodna moćnika posebno su korisna za osobe s visokim krvnim pritiskom zato što ga ekspresno snižavaju.

Pročitajte još: Ako se hranite na ZAPADNJAČKI način, evo kakva vas starost čeka

Cimet

Nekoliko je studija potvrdilo kako sistolički i dijastolički pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin.

Foto: Depozit

Ubacite li pola kašičice u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visoki krvni pritisak. Za instant-efekt sisajte pola kašičice cimeta u prahu, a nakon toga popijte čašu vode.

Pročitajte još: Bacite lekove i knjigu u šake, jer ČITANJE leči ovu STRAŠNU bolest

Luk

Namirnica koju mnogi proglašavaju najzdravijom na svetu ekspresno smanjuje visoki krvni pritisak. Luk opušta krvne sudove i proširuje ih, zbog čega krv lakše cirkuliše, pa se pritisak smanjuje.

Foto: Depozit

Za brzo snižavanje pritiska zgnječite tri glavice luka i pojedite ga samog ili s malo hleba. Važno je znati kako je luk najbolje gnječiti pre konzumacije, jer tako podstičemo enzimsku reakciju u kojoj nastaje alicin, moćan spoj kojim se ova biljka brani od napada bakterija i gljivica.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU