Smeh je najbolji lek u borbi protiv bolesti, bora i debljine

Da biste dobili bitku s godinama i što duže ostali mladi, utičite na svoje raspoloženje i što češće uživajte u zdravom smehu, koji će sačuvati mladost, a lice zaštititi od bora, tvrde naučnici sa Univerziteta u Kaliforniji.

Pročitajte još: Ovo je recept za uspeh: 12 pravila kojih se bogati ljudi strogo pridržavaju

Stalno nezadovoljstvo, strogi kriterijumi na poslu i u porodicu ili razmišljanja o bivšim ljubavima uzrokuju stalno prisutno neraspoloženje, koje, ispisano borama, počinje da se ocrtava na licu. Ako se ne borimo protiv tog neprijatelja, plima lošeg raspoloženja potpuno će da nas preplavi, što će otvoriti vrata stresu, koji će dalje pokrenuti lavinu fizičkih i psihičkih problema.

Poznato je da stres pogoduje taloženju masnih naslaga i prekomernoj težini, ali je manje poznato da se kasnije deblji ljudi mnogo teže rešavaju nakupljenog stresa od vitkih, pa sve to postaje zatvoreni krug, što na kraju vodi u depresiju.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU