Doktori tvrde: Tuširajte se kratko, jer je duže od 15 minuta OPASNO

Prema njenom mišljenju, idealno vreme tuširanja je od pet do 15 minuta, i to najviše jednom dnevno.

Sa njom je saglasna i Džil Kejns, medicinska sestra s više od 14 godina iskustva, koja je osnovala medicinski centar za negu lica i estetsku medicinu. Ona kaže da čak i dugo tuširanje mlakom vodom može da isuši kožu uklanjanjem prirodnih ulja s nje. To može ostaviti pukotine u koži, što olakšava i mikrobima da uđu u telo.

Pročitajte još: RUSKI lekar Torsunov tvrdi: Lezite na vreme, u suprotnom – vaša INTELIGENCIJA OPADA

Ako ipak želite duže da se tuširate, stručnjak za negu kože Čeril Vudman kaže da biste to mogli hladnijom vodom, jer ona "smanjuje negativno delovanje vode na kožu". Ali čak ni tuširanje hladnom vodom ne treba da traje predugo, a Čeril Vudman kaže kako je očigledan znak da je to dovoljno - kad se koža smežura.