Evo kako internet utiče na vas i vaše zdravlje

Internet može biti kriv za razboljevanje! Iako veza između preglade i interneta nije tako očigledna, ona ipak postoji, sudeći po istraživanjima i ispitivanjima koje su sproveli stručnjaci.

Pročitajte još: Pet mirisa koji smanjuju stres

Naime, korišćenje interneta može veoma negativno da utiče na naš imunitet, odnosno – slabi ga, zbog čega i dolazi do bolesti, jer naš organizam ne može da se izbori sa spoljašnjim uticajima kao što čini kada ima jak imunitet.

Šanse za razboljevanje nam se povećavaju srazmerno dužini vremena koje smo proveli koristeći internet. Naravno, u najvećoj opasnosti od prehlade su internet-zavisnici, koji ne mogu da zamisle ne dan bez interneta, nego manje od pet-šest sati svakog dana.

Direktan način na koji internet utiče na naš imunitet je sledeći – ljudi koji su navikli da koriste internet (za pretragu, igrice, društvene mreže i slično) po nekoliko sati svakog dana, osećaju se pod stresom kada nisu “konektovani”, zbog čega dolazi do povećanog lučenja kortizola – hormona koji utiče na imunitet.

Ljudi koji koriste internet svakog dana u proseku provode oko šest sati “online”, dok naravno ima i onih koji u toku dana čak 10 sati budu u virtuelnom svetu – i to najčešće na društvenim mrežama.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU