Šest ranih SIMPTOMA DEMENCIJE: Šta može da se učini

Pogledajte simtome koji ukazuju da, možda, imate demenciju i savete kako da sprečite probleme sa zaboravljanjem.

Demencija je sindrom uzrokovan slabljenjem funkcija mozga i obično se radi o hroničnom ili progresivnom toku bolesti. Najčešće se javlja kod starijih ili osoba srednjih godina.

Pročitajte još: KINESKA POSLOVICA OTKRIVA TAJNU: Ova vrsta ljubavi je najlepša!

Važno je znati i da postoje različite vrste demencije, te da one mogu uticati različitim načinima na ljude. Ipak, postoje neki uobičajeni rani simptomi koji mogu početi da se pojavljuju i pre nego što se dijagnostifikuje demencija. Oni uključuju:

1. gubitak pamćenja

2. probleme sa koncentracijom

3. poteškoće u izvršavanju svakodnevnih obaveza, poput plaćanja u prodavnici

4. zaboravljanje pojedinih reči u komunikaciji, što čini teže praćenje razgovora

5. osećaj izgubljenosti u prostoru i vremenu

6. česte promene raspoloženja

Sve ovo su glavni pokazatelji i alarmi da je demencija u pitanju. Često zaboravljanje mesta na kome ste ostavili ključeve automobila, više puta postavljanje istih pitanja ili zaboravljanje važnih datuma i događaja isto. Takođe, kod ljudi koji imaju demenciju se dešava da dolaze u situaciju da se sećaju događaja iz davne prošlosti, ali ne i stvari koje su se dogodile pre nekoliko dana ili sati.

Pročitajte još: STRUČNJACI OTKRILI TAJNU: Izdvojite samo 25 minuta dnevno i živećete 100 godina

S obzirom na to da demencija pogađa veliki broj ljudi, važno je znati da postoje stvari koje svi možemo učiniti kako bismo smanjili šanse da se suočimo sa ovim problemom. Postoje dokazi da zdrav način života može drastično smanjiti naš rizik. Tako je nedavno istraživanje komisije Lancet potvrdilo da stvari poput zdrave ishrane, kontrolisanje šećera, izbalansiranog (normalnog) krvnog pritiska, održavanja pravilne težine, izbegavanje alkohola i cigareta, mogu pomoći da ovaj problem izbegnete.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU