Recept za POSNU testeninu sa tunjevinom (FOTO/VIDEO)

Odaberite omiljenu vrstu  testenine, uzmite praziluk, kuvan paradajz ili kečap, konzervu tunjevine i prelep obrok je  skoro spreman!  Recept je namenjen  za početnike u kuvanju koji još nisu imali prilike da spremaju testeninu sa tunjevinom. Naravno, i za sve one koji poste. Odlično  i veoma brzo rešenje  za ručak  ili večeru.

Potrebno je:

• 300  gr testenine
• 1/2 praziluka
• ulje maslinovo
• 100 ml kuvanog paradajza (može kečap)
• začin, so biber
• 1  konzerva tunjevine

Pročitajte još: Ne volite čaj, napravite SOK: Recept za malo drugačiju NANU

ž

Foto: Deposit

Testeninu skuvati, kad kažem testenina mislim na špagete sve vrste  rezanaca makarona itd.. Kuvanu testeninu ocediti. Na ulju propržiti praziluk da lepo omekne dodati začin suvi soli, bibera, kuvanog paradajza i pustiti da ukrčka i ispari tečnost.

Na kraju dodati tunjevinu pa i nju malo prodinstati. Sipati preko testenine i uživati u svakom zalogaju...

Pročitajte još: ĐUMBIR na 3 načina: Odlična ISHRANA za ljude sa dijabetesom
 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU