PAUZU NA POSLU koristite da jedete, za cigarete ili razgovor sa kolegama, a zapravo OVO je NAJBOLJE da uradite

Svakome je njegov posao težak i svi zbog toga jedva čekaju kada dođe vreme pauze.

Iako je glavna pauza predviđena za jelo, postoje i one kraće pauze koje možemo uzeti s vremena na vreme i koje nam omogućavaju da se malo odmorimo od napornog posla.

Međutim, većinom svi ovu pauzu koriste kako bi otišli da spreme novu kafu ili kako bi zapalili cigaretu sa kolegama.

Pročitajte još: Najbolja metoda! Svakog dana NE RADITE NIŠTA u periodu od 2 sata

Ono što treba da uradite jeste da se pokrenete i da izađete napolje, van svog radnog mesta i da uhvatite kratak krug. Na ovaj način ćete se pokrenuti, pokrenućete krvotok, unećete više kisonika u vaše telo, pa ćete se razbuditi i istovremeno bolje razmišljati.

Foto: Depozit

Veliki broj ljudi za vreme pauze još uvek ostaje na svojim radnim emstima, dok u sedećim položajima gledaju poruke na društvenim mrežama i čitaju vesti. 

Pročitajte još: LUČIĆ otkrio: NOVINARKA "TREĆEG OKA" doznala šta je zajednički CILJ Trampa i Putina

Možda vas ovo opušta, ali nikako nije dobro za zdravlje vašeg organizma. Potrudite se da svakog dana odete u kratku šetnju, makar na 10 minuta i videćete da ćete se osećati bolje i da ćete ostvariti bolje rezultate na poslu.

 Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU