Duboko udahnite i poboljšajte zdravlje, jer ova AROMATIČNA ULJA imaju umirujuća dejstva

Duboko udahnite kako biste bili zdraviji, srećniji i lepši, savetuje Žan-Klod Ričard stručnjak za umirujuća aromatična i mirisna ulja. Za naše živce, imuni sistem, glavobolju…, nisu delotvorni samo neki lekovi, već i armatična ulja. Važno je samo znati izabrati mešavine od najkvalitetnijih sastojaka koji su precizno kombinovani.

Za smirivanje, stres i anksioznost

Mirisna mešavina za opuštanje treba da sadrži, između ostalog, neroli, melem limuna, lavandu, ružu i kamilicu. Takođe za smirenje je dobar i koren vanile i angelike. Jedan od najboljih mirisa za smirenje živaca je čista kamilica, dok je lavanda klasik za smanjenje stresa.

Da se ojača imuni sistem

Ravensara (porodica lovora) i čajevca. Vrlo su pogodna za čišćenje prostorija u hladnom periodu. Miris se može dodati i vodi u kadi.

Pročitajte još: Poboljšajte svoju zdravstvenu sliku, pijte SURUTKU! To je MELEM za ceo organizam – Evo šta sve leči

Protiv žudnje za nezdravom hranom

Vanila!

Protiv glavobolje

Opet Ravensara, ne zovu ga uzalud na Madagaskaru “dobrim listom”. Pitoma nana takođe pomaže.

Za buđenje

Svi sveži mirisi od limuna, nane, ruzmarina ili bosiljka.

Pročitajte još: TEHNIKA ZA SAN: Evo kako najbrže zaspati, potrebna su SAMO 2 MINUTA

Za spavanje

Lavanda, neroli i ruža! Od njih se može napraviti prava mirisna mešavina za „laku noć“.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU