Ako ovako odlazite na SPAVANJE - inteligentniji ste od onih koji rade suprotno

Svako ima svoj ritam i životne navike, a o tome šta je bolje - da ustanete rano ili da se dobro naspavate, raspravlja se godinama. Novo istraživanje dalo je neke zanimljive odgovore na ovo temu.

Dok je kod životinja vreme spavanja određeno prirodnim okolnostima, kod ljudi je to malo drugačije. Čovek ima sposobnost da nađača svoj unutrašnji biološki sat i sam sebi postaviti rutinu.

Autori istraživanja Satoshi Kanazawa i Kajai Perina tvrde da su oni ljudi koji kasnije odlaze na spavanje zapravo inteligentniji jer imaju tu sposobnost da nadvladaju svoj bioritam.

- Naši preci su na spavanje išli rano i rano ustajali, a ako odstupamo od ove norme, znači da smo usklađeniji s modernim životom, a to je samo po sebi znak inteligencije.

Ipak, na umu treba imati i detalj da u današnje vreme ljudi ostaju duže budni zbog mogućnosti osvetljavanje i kad padne mrak dok su u davna vremena naši preci išli na spavanje brzo nakon zalaska sunca jer po mraku nisu mogli ništa da rade, a ustajali su rano, s prvim zracima sunca, kako bi iskoristili svetlo dana.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU