Nalivate se KAFOM? Evo koliko je optimalno da ih popijete SVAKOG DANA
Foto: Pixabay
Osobe koje dnevno konzumiraju tri do pet šoljica kafe imaju manji rizik od prevremene smrti kao posledice srčanih bolesti, dijabetesa i Parkinsonove bolesti, a i manje su sklone suicidu, pokazalo je poslednje američko istraživanje.
Pročitajte još: Ova BILJKA je lek protiv starosti, a Hitler je po nju poslao u Rusiju TAJNU EKSPEDICIJU
Istraživanjem su obuhvaćene osobe koje ne piju kafu ili konzumiraju dnevno manje od dve šoljice, potom one koje ispijaju umerene količine tog napitka i osobe koje dnevno popiju i do pet šoljica.
Ova studija ipak nije omogućila da se otkriju pozitivni učinci kafe na potencijalno sprečavanje razvoja karcinoma
Pročitajte još: Podmladite telo 5 GODINA i istopite 8 KILOGRAMA sa ČAJ DIJETOM
Suprotno prethodnim istraživanjima, ova studija nije omogućila da se otkriju pozitivni učinci kafe na potencijalno sprečavanje razvoja karcinoma.
Pročitajte još: DESET jedostavnih pravila za 10 kilograma MANJE
Naučnici upozoravaju da se konzumiranje veće količine kave ne može savetovati svakome.
Pročitajte još: U redu je da NE VOLITE teretanu, ali onda vežbajte LAKE vežbe sa ŠIPKOM
- Redovno ispijanje kafe uključuje i redovne i zdrave prehrambene navike - objasnio je koautor studije, profesor nutricionizma i epidemiologije na Harvardu, Frank Hu.
On objašnjava i da neke populacijske grupe, poput trudnica i dece, moraju voditi računa o količini kofeina koji unose u organizam.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU