Želite OSMEHE kao iz reklame: Izbelite ih ZDRAVIM i JEFTINIM namirnicama

U svakoj od tehnika koje ćemo navesti najvažnije su upornost i doslednost, pa rezultat neće izostati.

Pasta od sode bikarbone i limunovog soka

Ne brinite, soda bikarbona nije previše agresivna i neće vam skinut zubnu gleđ, ukoliko je pravilno dozirate. Pomešajte pola kafene kašičice soda bikarbone sa celom kašičicom limunovog soka (dodajte još malo sode ako nije dovoljno gusto), stavite na četkicu za zube i operite ih, kao što inače činite.

Kokosovo ulje

Tehnika mućkanja ulja u ustima potiče iz ajurvede i koristi se već 3.000 godina. Za opšte zdravlje organizma, trebalo bi mućkati ulje u ustima dvadesetak minuta, na prazan stomak, pa ga ispljunuti i dobro isprati usta vodom.

Ovaj postupak je odličan način i za izbeljivanje zuba i zaštitu desni.

Kurkuma

Još jedno potpuno prirodno sredstvo za izbeljivanje zuba, koje možete svakodnevno koristiti, a prve promene uočićete već nakon desetak dana. Sipajte tanak sloj kurkume u prahu na četkicu i nanesite ga direktno na zube. Pustite nekoliko minuta da deluje, pa operite zube na uobičajen način.

Pročitajte još: Jedite DVA meseca po 12 ŠLJIVA dnevno: SMRŠAĆETE i biti zdravi kao DREN

Možete koristiti posebnu četkicu, jer će požuteti od kurkume. Ako vam ostane boja ove biljke na uglovima usana, skinite je blagim sapunom ili miceralnom vodom.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU