Ako niste SREĆNI, VEŽBAJTE OSMEH: Naučnici kažu da je to MOGUĆE
Foto: Pixabay
Učesnici jedne studije sa Univerziteta Južne Australije otkrili su da kada mehanički vežbate osmeh to stimuliše emocionalni centar mozga koji onda oslobađa neurotransmitere da bi podstaklo emocionalno pozitivno stanje.
Pročitajte još: Da li ALKOHOL menja ljude? Evo šta kaže NAUKA
Kada se smejemo to automatski utiče na nas da budemo srećniji
Čak i forsiranje osmeha prouzrokovaće hormone za dobro raspoloženje.
- Za mentalno zdravlje je ovako saznanje veoma zanimljivo. Ako uspemo da "prevarimo" mozak da ove podražaje doživljava kao srećne onda taj potencijal možemo koristiti za jačanje mentalnog zdravlja - reko je Marmolejo Ramos.
Pročitajte još: Pravite li ih i vi? Najčešće GREŠKE kojima možete umanjiti UČINAK KAFE
Ukoliko naši mišići kažu da smo srećni veća je verovatnoća da ćemo svet oko sebe videti srećnijim.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU