Dobro, prešli ste preko NJEGOVE PREVARE, znajte da tek sada sledi 5 velikih BITAKA
Foto: Depozitfoto
Odlučili ste da oprostite prevaru i ostanete sa partnerom? Svaka čast. Prvi korak je da se ne pretvarate da vas prevara nije pogodila i da se dobro osećate.
Pročitajte još: Kada je LAGANJE u VEZI PREPORUČLJIVO? Pet situacija kada je bolje PREĆUTATI ISTINU
Prevara nužno ostavlja posledice i zato je potrebno da prevarena osoba uzme neko vreme da to odboluje. Strpljenje je više nego poželjno, pa se treba "naoružati". Posvetite se sebi i radite na svojoj mentalnoj snazi, na to imate pravo!
Trebaće vam mnogo snage da ponovo zavolite sebe.
- Biće vam potrebno mnogo snage da se utešite i sebe zavolite, pa tek onda da izgradite odnos sa partnerom - kaže dr Sanja Marjanović, psiholog i KBT savetnik.
Ne pokazujte očaj, depresiju i ne držite partneru lekcije o moralu.
Važno je da njemu ne pokazujete da ste depresivni, očajni i narušenog samopouzdanja. Klonite se kritikovanja, napadanja, svađa. Nemojte da zaboravite da budete svoji i predstavite partneru da vi niste krivi za prevaru, ali da to uradite bez kritičkog tona i samosažaljenja, kao i držanja lekcija o moralu.
- Zajedničkim snagama preispitajte razloge zašto vas je prevario - navodi klinički psiholog.
Pročitajte još: POPULARNI JUTJUBER otkrio kako da SMUVATE DEVOJKU pomoću INSTAGRAMA (VIDEO)
Bez samosažaljenja, bez depresije i prebacivanja Foto: Depozit
Ona savetuje da ako odlučite da ostanete u odnosu i oprostite prevaru, partner mora da vidi da ste stabilna osoba koja se brine o sebi i poštuje sebe, ali i racionalno prihvata to što se dogodilo i ostaje, ne zato što zavisi od njega, već zato što to zaista želi.
Pročitajte još: Male ŽIVOTNE NAVIKE zauvek zbližavaju partnere! Pokušajte da ih usvojite
I Irina Firsten, terapeutkinja za parove, kaže da je potrebno da se uloži mnogo truda da bi se izgubljeno poverenje povratilo, ali da je, ipak, moguće opet imati srećnu vezu.
Potrebno je uložiti mnogo truda bi se poverenje povratilo, ali je moguće.
- Odnosi između partnera postaju kvalitetniji ako se na njima radi, kao i onda kada postoji iskreno pokajanje. Razgovor i razumevanje problema svakako će smanjiti šanse da se ona ponovi - kaže Firsten.
Pročitajte još: Komunikacija u vezi je važna, ali 4 stvari vaš partner NIKADA ne sme da sazna!
Prevarena strana ne sme da bude ogorčena ako je već odlučila da da novu šansu ljubavi. Niti da se sveti. Igrajte za isti tim i budite na istoj strani. Znajte da nikakve smicalice nisu opcija, već samo poštovanje - poručuje Firstenova.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU