Odgovorite na 10 PITANJA i proverite da li imate PREHRAMBENI IQ
Foto: Peksel
Mislite da se hranite zdravo? Sigurno ste se pitali zašto su neki ljudi tako mršavi, a ja stalno pazim šta jedem i sve se na mene i dalje lepi!
Pročitajte još: Probajte NAJLAKŠU dijetu na svetu: Jedu se SLATKIŠI i ne GLADUJE se, tajna je u RUSKOJ DISCIPLINI
Odgovorite na sledećih 10 itanja sa "da" ili "ne" i videćete da li se hranite zdravo.
1. Hrana koju jedemo trebalo bi da ima što manje masti?
2. Međuobroci smanjuju prejedanje kod glavnih obroka?
Da li se vegetarijanci hrane zdravo?
3. Previše ugljenih hidrata u hrani goji?
4. Vegetarijanstvo spada u zdraviju ishranu?
5. Šećer dovodi do dijabetesa?
Pročitajte još: "Moji sinovi su jeli PARADAJZ": Miona je napravila POVRTNJAK KRAJ SAVE, a ovo je njena PRIČA
6. Najpopularnije dijete su najefikasne?
7. Smrznuto povrće nema istu nutritivnu vrednost kao i sveže?
Da li je kašičica soli dnevno mnogo ili malo?
8. Svi proizvodi žitarica tamne boje su od integralnog zrna?
9. Maksimalni dnevni unos soli je jedna kašičica?
10. Dodatnih 100 kalorija dnevno znači ekstra pet kilograma godišnje?
Pročitajte još: Svi se na pijaci ČUDE čemu OVO služi, a mi imamo proveren RECEPT za SOČAN RUČAK! (FOTO)
Tačni odgovori:
1. Ne 2. Da 3. Ne 4. Da 5. Ne 6. Da 7. Ne 8. Ne 9. Da 10. Da
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU