U odnosu na to kako gledate na POSAO, rizikujete starenje mozga i GUBITAK PAMĆENJA

Novo istraživanja naučnika sa Univerziteta u Koloradu pokazalo je da se promene u mozgu mogu dogoditi, ukoliko posao smatrate fizički stresnim.

Pročitate još: Pored brze hrane, ove TRI NAMIRNICE nam neprestano podižu nivo LOŠEG HOLESTEROLA

Istraživanje je rađeno putem ankete, a mnogo anketiranih ljudi, prijavilo je da nije imalo nužno naporne poslove.

Ipak mentalni stres na poslu nije bio povezan sa gubitkom volumena u hipokampusu - delu mozga kritičnom za pamćenje - ili poteškoćama u ispunjavanju zadataka zasnovanih na pamćenju.

- Naučnici još uvek ne znaju tačno, zašto percepcija fizičkog stresa može dovesti do bržeg starenja mozga, ali njihov rad bi mogao da baci svetlo na „tamniju stranu fizičke aktivnosti - rekao je glavni autor studije dr Aga Burzinska za DailiMail.com.

Za stres je poznato da destruktivno deluje na um, ali većina istraživanja njegovih efekata odnosi se na hronični stres, kao što su briga o finansijama, zdravstvena pitanja, zloupotrebe odnosa ili rasizam. Naučnici sa Univerziteta, upoređivali su veličinu dela mozga koji je uglavnom odgovoran za pamćenje, zvanog hipokampus, kod starijih ljudi različitih zanimanja.

Skeniranje mozga koje su uzeli pokazalo je da oni čiji su poslednji poslovi bili fizički stresni imaju manje hipokampuze od onih koji su prijavili mentalni stres na poslu. Ti isti ljudi koji su bili pod stresom više su se borili sa zadacima koji su zahtevali da se prisete informacija.

Pročitajte još: Prvo merite dovoljnu DOZU SNA, a onda čim BUDILNIK zazvoni na NOGE LAGANE!

Testirali su i 99 ljudi u dobi od 60 do 79 godina o njihovim najnovijim poslovima. Tokom postupka skrininga za studiju, nijedan od učesnika nije pokazao nikakve znakove konkretnih problema, da je pretrpeo  bilo kakve mentalne ili neurološke bolesti, kao i da nisu imali moždane udare.

Skeniranje i memorijski zadaci pokazali su veliku razliku u mislima onih koji su osećali da su im poslovi fizički stresni.  To nisu bili fizički radnici. U stvari, kada bi bili upitani da kategorišu vrstu posla kojim su se bavili, samo jedan od učesnika studije bi se smatrao fizičkim radnikom.

Većina ispitanika bili su dobro obrazovani, imali su relativno visoke prihode i bili su na rukovodećim pozicijama.

Pročitajte još: Vežbe za ravan stomak i jaka leđa: Lake vežbe za telo kao struna

Nova studija je „prvi dokaz da se zdravstveno ponašanje u slobodno vreme, poput fizičke aktivnosti i onoga što doživljavamo na poslu, takmiče u vezi sa našim zdravljem mozga -zaključila je.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU