Rigorozna je i SUROVA, ali efikasna: Spas je u VOJNIČKOJ dijeti!

Vojnička dijeta nije trajno rešenje viška kilograma. Naprotiv, ovo je samo način da se za tri dana na zdrav način izubi maksimum kilograma.

Pročitajte još: U jednom od omiljenih letovališta Srba ako ispoštujete OVAJ USLOV, rezervacija će biti JEFTINIJA

Pročitajte još: Jedna BANANA svakog jutra istopiće vaše KILOGRAME! Probajte, DIJETA je jednostavna

PRVI DAN

Doručak:

Šoljica kafe ili čaja, parče prepečenog tosta (integralni je bolji) s 2 kašičice kikiriki putera i pola grepfruta

Ručak:

Pola konzerve tunjevine, kriška prepečenog tosta, kafa ili čaj.

Večera:

80 grama bilo kog nemasnog mesa (pečenog ili kuvanog), 125 g zelene boranije (barene), pola banane, mala jabuka i šolja sladoleda od vanile.

Pročitajte još: Posle ovih biljnih napitaka IZGUBIĆETE STOMAK i "osušiće" se masne naslage

Tost i kuvano jaje - dosta je za doručak! Foto: Peksel

DRUGI DAN

Doručak:

Jedno kuvano jaje, pola banane, kriška prepečenog tosta.

Ručak:

160 g (mladog) svežeg sira, tvrdo kuvano jaje i pet slanih krekera.

Večera:

Dve viršle (bez hleba), 180 g brokolija, 90 g rendane (sveže) šargarepe, pola banane i pola šolje sladoleda od vanile.

Pročitajte još: Uradite detoks organizma, oslabite i podignite imunitet uz pomoć VITAMINSKE salate (FOTO)

TREĆI DAN

Doručak:

Kafa ili čaj, pet slanih krekera, list kačkavalja i jedna manja jabuka.
Ručak: Tvrdo kuvano jaje i jedna kriška tosta.
Večera: Konzerva tunjevine, pola banane i pola šolje sladoleda od vanile.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU