Ako ste MALAKSALI neophodan vam je ČUDOTVORNI NAPITAK: Napravite ga SAMI

Ajurveda je, prema definiciji Svetske zdravstvene organizacije, najstariji primenljivan sistem zaštite zdravlja u svetu, a poreklom je iz drevne Indije. Svetska zdravstvena organizacija priznala je ajurvedu 1977. godine kao metodu tradicionalne medicine, a od 2007. ova drevna metoda priznata je i kod nas.

Pročitajte još: Zašto SRPSKI TURISTI biraju baš OVO letovalište? Luksuz, bazen spa... a TEST NA KORONU NE TREBA

Pročitajte još: Posle ovih biljnih napitaka IZGUBIĆETE STOMAK i "osušiće" se masne naslage

Lasi je odličan osvežavajući napitak koji jača probavu, čisti creva i bubrege, dobar je kod anemije i gojaznosti. Najbolje je da se pije najmanje 30 do 60 minuta posle jela i  nikada uveče.

Lasi za detoks

Sastojci:

• 250 ml svežeg, kravljeg kiselog mleka
• 750 ml hladne vode
• 4 kašike malina
• kašičica suvog grožđa
• 3 supene kašike šećera
• kašičica vanil šećera
• kašičica đumbira u prahu
• kašičice cimeta
• kašičica ružine vodice
• kašika kokosovog brašna

Priprema:

Kiselo mleko pomešajte sa vodom u loncu. Izgnječite maline, pa ih ubacite. Dodajte sve ostale sastojke i dobro izmešajte. Servirajte hladno. Možete dodati mleveni kardamon.

Pročitajte još: Uradite detoks organizma, oslabite i podignite imunitet uz pomoć VITAMINSKE salate (FOTO)

Ajurvedski sok od cvekle i nara

Sastojci:

• sveži listovi aloje vere
• 1/2 šolje iseckane cvekle
• 2 šolje soka od nara
• 1/4 kašičice mlevenog bibera

Priprema:

Oštrim nožem iz listova aloje vere oslobodite gel (potrebne su vam dve kašike, odnosno oko 30 ml). Izblendirajte sok nara i cveklu, pa dodajte gel. Promešajte, ubacite biber i služite.
Odlično je sredstvo za jačanje imunog sistema. Uz to, sok od cvekle važi za sjajan čistač organizma.

Ovo je prava energetska i vitaminska bomba Foto: Depozit

Šargarepa i đumbir

Sastojci:

• veća šargarepa
• 2 pomorandže
• 1/2 kašičice izmrvljene sveže kurkume i izgnječenog đumbira
• sok od pola limuna

Priprema:

Odvojeno napravite sok od šargarepe i pomorandže. Sipajte oba soka u blender, pa dodajte kurkumu i đumbir. Blendirajte 30 sekundi i potom dodajte sok od pola limuna.

Pročitajte još: URAGAN! Ovaj detoks napitak rešiće vas celulita i viška kilograma ISTOVREMENO

Pomorandže obiluju antioksidansima i vitaminom C, šargarepa beta-karotenom i vlaknima, dok je đumbir stari i dobro provereni lek za varenje, nadimanje i ima antiupalna svojstva.

Dovoljna je čaša dnevno ovog napitka.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU