Poznati glumac za pet dana smršao skoro 5 kilograma (Video)

Mark Valberg već godinama važi za jednog od najzgodnijih glumaca u Holivudu, a sada je otkrio, kako održava svoju savršenu figuru.

Pročitajte još: Nemate kapital da pokrenete POSAO? Dovoljne su samo dve stvari: ideja i GARAŽA

Glumac je zbog uloge u novom filmu "Spenser Confidential" morao potpuno da promeni režim ishrane, koji je dao ozbiljne rezultate, ali je takođe nastavio i sa redovnim treninzima. Mark otkriva da je za nešto manje od nedelju dana smršao i skoro 5 kilograma.

Pročitajte još: Mnogima je omiljena knjiga, a malobrojni znaju istinu kako je nastao Hari Poter

"Pio sam samo supu od kostiju i kombinovao post i detoks i smršao bukvalno 4,5 kilograma za pet dana. Izgubio sam pet posto telesne masti. Prva tri dana sam jeo supu od kostiju i grilovano povrće, a uveče malo proteina. I to je bilo sve", otkrio je Mark svoju dijetu, koji je već odavno iznenadio sve priznanjem da svako jutro ustaje u 2:30, i da već u 3:45 ulazi u teretanu, kao i da obavezno vežba dva puta na dan.