Šest jednostavnih saveta za SREĆAN život

Samo od nas zavisi da li ćemo biti srećni, od ciljeva koje smo sami postavili  i odnosa kakve gradimo sa ljudima - tvrde stručnjaci. U prilog ovoj tvrdnji, oni ističu da siromašni seljak može subjektivno da se oseća srećnije od bankara iz metropole koji zarađuje basnoslovnu sumu novca.

Pročitajte još: Šta znači kada muškarac GLEDA dole: Posmatrajte ga i LAKO pročitajte

Kada je u pitanju genetika, istina je da postoje ljudi sa dobrim lučenjem neurotransmitera, što uslovljava da njihov nervni sistem proizvodi hormone sreće bez obzira na životne okolnosti. Oni se brzo oporavljaju od gubitaka i tragedija, jer ih njihova biohemija vraća u ravnotežu, dok drugi mogu da pate i u trenutku kada sve izgleda savršeno.

Naučnici su utvrdili da novac zaista donosi sreću, ali sve dok godišnji prihod ne dostigne 70.000 dolara, a onda, čak i ako zarada postane još veća, nivo sreće prestaje da raste. Zato je suština da se čovek, kada već može, angažuje da utiče na svoj život, da ga upotpuni sadržajima i ljudima koji mu prijaju. Da iskoristi onih 50 odsto, koliko iznosi mogućnost da sam stvara sreću. Stručnjaci savetuju na koji način to može da se sprovede u delo:

1. Izborom posla prema želji, a ne visini plate

Suština je da se na radno mesto odlazi sa osmehom, a ne sa težinom u stomaku, jer ovo drugo novac ne može da reši.

2. “Kupovinom” slobodnog vremena

Kad god možete, ukradite trenutak samo za sebe. Dobro je da ponekad platite nekome da ispegla veš umesto vas ili da vam opere prozore, a da vi za to vreme uživate u dokolici.

3. Druženjem sa pozitivnim osobama

Birajte društvo vedrih i optimističnih, jer od sumornih i negativnih ljudi ne možete da se osećate srećno.

4. Pomaganjem drugima

I najmanje dobro delo je garancija za nečiji, a onda i za vaš osmeh.

5. Donošenjem hrabrih odluka.

Izađite povremeno iz zone komfora i presecite stvari, umesto da čekate da se reše same od sebe.

Pročitajte još: Verovali ili ne: Ako muškarac zarađuje manje od žene - razboli se!

6. Meditacijom.

Ovo je recept za sve - od zdravlja preko sreće do uspeha, jer samo unutrašnjim mirom možemo da se osećamo istinski dobro.