Zašto nakon 40. godine skidanje kilograma ide sve teže? Evo odgovora
Zbog promena u telu koje nastaju pod uticajem hrmona i usporavanja metabolizma, kilogrami nakon 40. godine znatno se teže skidaju. Smanjena je potrošnja i "sagorevanje" masti i ugljenih hidrata, pa se naslage formiraju najčešće u predelu stomaka, ali i oko unutrašnjih organa, upozoravaju stručnjaci.
Pročitajte još: Uz pomoć KRATKIH VEŽBI oblikujte butine i ruke, a za nekoliko dana primetićete NEVEROVATNU PROMENU
Dr Ivana Šarac kaže da nagomilavanje masnoća u jetri, pankreasu i mišićima, negativno utiče na rad ovih organa.
- Sa godinama se smanjuje izlučivanje testosterona i ostalih muških polnih hormona. To dovodi do gubitka mišićne mase, smanjenog sagorevanja masti i ugljenih hidrata, usporavanja metabolizma i lakšeg nagomilavanja masnih naslaga, pogotovo oko stomaka.
Masnoća u jetri, pankreasu i mišićima, negativno utiče na rad ovih organa.
Kod žena dolazi do hormonskog disalansa nakon menopauze, sa naglim gubitkom estrogena i progesterona, što je dodatni razlog za gojenje.
Pročitajte još: Ova BILJKA raste pored reke i može čoveku zauvek da reguliše PROBAVU
- Ovaj gubitak takođe vodi usporenju metabolizma, gubitku mišićne mase, smanjenoj razgradnji masti i povećanom "lepljenju" masnoća. Ali takođe, masti iz "zdravih" depoa, na primer iz potkožnog masnog tkiva na bokovima, zadnjici i butinama, umesto toga skupljaju se na gornjem delu tela.